
Filé de Peixe Crocante na Air Fryer Temperado na Medida
Filé de peixe crocante na air fryer com tempero especial: pronto em 15 minutos, sem fritar e sem cheiro de gordura na cozinha.
10 min
Preparo
12 min
Cozimento
3 porções
Rende
Fácil
Nível
Ingredientes
Fazer para
3 porções
as quantidades mudam junto
Modo de preparo
Dicas da Clara
O que eu aprendi fazendo essa receita em casa
- Secar o peixe é essencial — papel-toalha bem pressionado tira o excesso de água da superfície e garante aquela crostinha dourada. Se pular esse passo, o peixe vai cozinhar no vapor em vez de dourar.
- Não empilhe os filés — o ar quente precisa circular ao redor de cada pedaço. Cozinhar em camadas fecha a circulação e o peixe fica cozido, não crocante.
- Quer uma versão empanada? — passe os filés temperados no ovo batido e depois na farinha de rosca misturada com queijo parmesão ralado antes de colocar na air fryer. O resultado é ainda mais crocante.
- Funciona com peixe congelado? — sim! Coloque ainda congelado direto na air fryer por 5 minutos em 180°C só para descongelar parcialmente, tempere e finalize por mais 10 minutos a 200°C.
- Variação com ervas — substitua o cominho por orégano seco e adicione raspas de limão. Fica mais leve e aromático, ótimo para quem prefere temperos mais suaves.
Escrito por Clara Mendes
no Tempero Nosso
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